Description

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En primer lugar, amigo entrenador-lector, bienvenido a este Manual R pido de Ejercicios, un compendio de situaciones que nace fruto de la experiencia de muchas temporadas a pie de pista, tanto en el basket aficionado como en el profesional. Ante todo, el libro que tienes en tus manos pretende ser un manual eminentemente pr ctico y de aplicaci n inmediata, tal y como indica su nombre. El objetivo primordial es ofrecer una recopilaci n de ejercicios -algunos conocidos, otros no tanto- de cara a facilitar la realizaci n de entrenamientos atractivos, din micos y divertidos. Si en algo se ha ahorrado en este manual es en la redacci n excesiva de explicaciones vanas -el baloncesto tiene su propio lenguaje a trav's de los gr ficos-. Lejos de dar un mitin en cada ejercicio, se ha buscado ir al grano, a la esencia. La intenci n es provocar en el entrenador- lector una idea general, para que luego l pueda trasladarla a su entrenamiento de la misma manera que est escrita o adaptada a su modo de hacer, incorporando matices propios. A su vez, este manual se puede tomar de dos maneras: Como una progresi n de ejercicios o bien a modo de compendio de situaciones que pueden ser aisladas de forma independiente. El caso es promover en el entrenador una reflexi n en la forma de hacer y aportarle herramientas para que realice su trabajo en funci n de su filosof a o manera de entender el baloncesto. Al fin y al cabo la labor del t cnico se basa en saber adaptar, modificar, o crear en funci n de sus necesidades. No es posible saber de antemano qu necesidades tiene tu equipo. Pero, si puedes quedarte con una idea b sica, o estos ejercicios pueden servir a modo de fuente de inspiraci n de otros, el objetivo se habr conseguido a buen seguro.