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56 Recetas de Jugos Para Prevenir Caries: Tenga una Vida m's feliz sin Caries Bebiendo Jugos Naturales Por Joe Correa CSN Una sonrisa bella y radiante es una de las primeras cosas que notamos en las personas. Esta es la caracter stica f sica b sica que define nuestro car cter, belleza y confianza. Sin embargo, es importante considerar los problemas m dicos relacionados con una salud dental pobre. Una higiene oral mala y una dieta poco saludable, pueden llevar a tener problemas serios, como el riesgo incrementado de sufrir ataques card acos, infartos, diabetes, salud mala en beb's reci n nacidos, enfermedades pulmonares, sistema inmune debilitado, falla renal y hep tica, y otras enfermedades. De esto, podemos f cilmente concluir que una sonrisa saludable es el espejo de nuestra salud en general. Como se dice "m's vale prevenir que curar". Esto es especialmente cierto cuando hablamos de la salud bucal, sobre todo si tiene en mente lo poco que requiere mantener dientes saludables, evitar complicaciones y prevenir procedimientos dentales caros. El m todo m's simple, y a su vez el m's saludable, es cambiar su dieta diaria y tener una higiene bucal apropiada. Una higiene bucal apropiada es algo de lo que todos nos podemos encargar diariamente. Sin embargo, la mayor a de nosotros no considera c mo una nutrici n apropiada y buenos h bitos alimenticios pueden afectar la salud a largo plazo de nuestros dientes. Altas cantidades de az car, alimentos procesados y qu micos en nuestras comidas, afectan directamente y da an los dientes, lo que conlleva a la aparici n de caries. Esta colecci n de jugos poderosos ser una alternativa excelente a los aperitivos poco saludables, que est n repletos de az car y causan las caries. He ido un paso m's all y he probado cientos de combinaciones de jugos, hasta que encontr estas recetas deliciosas que le servir n muy bien. Estos jugos est n repletos de antioxidantes y nutrientes variados que no solo har n que sus dientes se mantengan saludables, sino que impulsar n todo su sistema inmune y salud. Este libro le servir como gu a para una sonrisa brillante y saludable. Est a solo unos minutos y algunos ingredientes de estos jugos deliciosos y saludables.