Description

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Los seis secretos sobre la salud y felicidad de la doctora con m's de 102 a os

La doctora Gladys McGarey, madre de la medicina hol stica, es una de las m dicas m's activas y reconocidas en el mundo. A sus 102 a os revela los secretos sobre c mo vivir con alegr a, vitalidad y con un prop sito a cualquier edad. Su enfoque parece opuesto a la intuici n: para vivir una vida plena y sin enfermedades no conserves energ a, empl ala sin restricciones; en lugar de buscar reconocimientos individuales, trabaja en equipo; permanecer en tu zona de confort te atar a tus dolores, solo el movimiento te ayudar a superarlos.

Su inspiradora historia y la de sus pacientes, a quienes ha tratado por m's de 70 a os, son prueba de su sabidur a pr ctica. La autora, que vivi su infancia en la India, lugar en el que conoci a Gandhi, es la abuela amorosa y la m dica de familia que desear as tener, y quien te ense ar que el amor es la medicina m's poderosa.

Aprender's a honrar tu salud, tu cuerpo y, al final del libro, amar's m's la vida . Edith Eger, autora de La bailarina de Auschwitz

La salud no requiere vivir en un cuerpo libre de problemas, as como la felicidad no requiere que vivamos una vida libre de dificultades . Dra. Gladys McGareey

ENGLISH DESCRIPTION

The centenarian mother of holistic medicine reveals her powerful and life-changing secrets for how to live with joy, vitality, and purpose.Dr. Gladys McGarey, cofounder of the American Holistic Medical Association, is one of the most active and revered doctors worldwide. She pioneered a new way of thinking about disease and health that has transformed the way we imagine health care and self-care around the world. Her advice goes against everything we've been taught: to live fully, spend energy wildly; move--spiritually, mentally, and physically--to let go of trauma; in lieu of seeking personal success, find a community; remaining in your comfort zone will anchor you to pain.At over a hundred years old, and with an extraordinary story, Dr. McGarey has an inspiring plan for a healthier and more joyful future.