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La tua vita un caos in cui nulla ha senso e non riesci a portare a termine il tuo lavoro in tempi ragionevoli?

Hai difficolt a concludere qualcosa perch procrastini?

La tua agenda cos dispersiva che difficilmente riesci a trovare il tempo per affrontare una giornata di lavoro e le faccende domestiche senza volerti strappare i capelli?

Che tu ci creda o no, la vita non deve essere necessariamente cos

Anche quando hai molte cose da fare, ci sono dei metodi che puoi utilizzare per ottimizzare il tuo modo di vivere.

La gestione del tempo non un mito o uno stratagemma di marketing: una tecnica legittima che puoi utilizzare per ridurre notevolmente lo stress nella tua vita

Gran parte dello stress che affrontiamo nella vita deriva dal fatto che le cose si accumulano fino a sfuggire completamente al controllo.

Puoi mettere fine al circolo infinito della procrastinazione imparando a gestire correttamente il tuo tempo

Quando avrai le competenze necessarie per suddividere i tuoi impegni quotidiani e per orientarti ai compiti, potrai ridurre i tuoi livelli di stress di dieci volte

Smetti di ammazzarti di impegni che non puoi gestire e di stress di cui non hai bisogno. Impara a gestire il tuo tempo